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心怀一杯清茶,烦恼皆消

茶业资讯 2023-07-27 16:26:32 侠名 茗边副刊 阅读:234

      茶是一碗顿悟心灵的汤。

      通过静心去仔细品茶的过程,领悟“一期一会”,便也是明白“人生无常”之道理。

      通过内观一杯茶在“口喉舌身心意”之间的流转,感知身体对茶的反应,也是借助品茶的过程,感知天地人之间的融合。

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      其实古往今来,茶成为我们的国饮、灵魂之饮,深刻烙刻在每个中国人基因和血液中的饮料,绝对不仅仅是茶的功效和饮茶的习惯。最主要的,借助一杯茶获得身心的宁静,了却烦恼之心。

      用现在的语言,就是喝茶能保持正能量,可以锻炼我们的心境。茶道的过程,何尝不是心境训练的过程?

      在喝茶的过程中,首先要学习专注的去品饮面前的这杯茶。专注,其实是一种能力。专注不仅仅在一杯茶汤,也需要专注你的情绪、你内心的声音,你期望实现的目标。

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      在品茶静悟之间,训练自己的意识,一日三省倾听内心的声音,积极正向的调整自己的情绪和不良习惯。引导自己在每个当下,都能进入到最佳的心理状态。

      所谓“禅茶一味”,佛家六度有:般若、禅定、忍辱、精进、持戒、布施。与品茶悟禅之间,从烦恼到轻松,从此岸到彼岸。

      我想,茶之何为道,于你最寻常的每个当下,亦为修心智的最好方式。

      且愿:心怀一杯清茶,君可烦恼皆消...


责任编辑:何靖
标签 心怀 一杯 清茶 烦恼

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